柿井の人生雨栗日柿(あまぐりひがき)

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体験談

過度なストレスにサヨナラ!五感を通じて感じるストレスと対処方法を考えてみました!

はじめに こんにちは。柿井です。 この記事では、「武田友紀(著)『気がつきすぎて疲れる』が驚くほどなくなる『繊細さん』の本」という書籍を参考に「五感を通じて感じるストレスと対処方法」について自己分析した内容を記載します。 本書について 以前...
2020.05.24 2022.02.11
体験談
読書

『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』

はじめに こんにちは。柿井です。 この記事では『武田友紀(著)「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』という書籍を読んだ感想を記載します! こんな方におすすめ 周囲の出来事に過敏に反応することで、心身に疲れを感じてる方...
2020.03.29 2022.02.06
読書
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