柿井の人生雨栗日柿(あまぐりひがき)

ストレス

美容

一緒に改善しましょう!肌トラブルとの付き合い方(原因の調べ方、改善方法、皮膚科について等)

はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「肌トラブルとの付き合い方」について、トラブルの原因の調べ方や改善方法等を記載します。 実体験に基づいた私見とはなりますが、多くの方々のご参考になれば幸いです。 柿井の肌トラブル遍歴 私が体験し...
2020.10.14 2022.02.08
美容
体験談

過度なストレスにサヨナラ!五感を通じて感じるストレスと対処方法を考えてみました!

はじめに こんにちは。柿井です。 この記事では、「武田友紀(著)『気がつきすぎて疲れる』が驚くほどなくなる『繊細さん』の本」という書籍を参考に「五感を通じて感じるストレスと対処方法」について自己分析した内容を記載します。 本書について 以前...
2020.05.24 2022.02.11
体験談
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