ホメオスタシス

はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「バルクアップのために3300kcalの食生活を3ヵ月行った結果」を記載します！ 3300kcalの食生活をを行った理由 「BIG3（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）の各種目でそれぞれ1...