漫画・アニメ 安野希世乃さん「フェリチータ/echoes」牧野由依さん「エスペーロ/ウンディーネ ～2021 edizione～」の直筆サイン入りポスターをゲットしたお話
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「安野希世乃さん『フェリチータ/echoes』牧野由依さん『エスペーロ/ウンディーネ ～2021 edizione～』の直筆サイン入りポスター」をゲットしたお話についてを記載します。 アーティス...
漫画・アニメ 
筋トレ 筋肉を維持しながら体脂肪を落とす！ローファット（脂質制限、油抜き）ダイエットを1ヵ月実施してみた結果
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「ローファット（脂質制限/油抜き）ダイエットを1ヵ月実施した結果」についてを記載します！ ローファットダイエットをを行った理由 2021年5月にジムでの筋トレを行うとともに「身体を大きくしたい（...
筋トレ たくさん食べて筋肉量UP！バルクアップのために3300kcalの食生活を3ヵ月行った結果
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「バルクアップのために3300kcalの食生活を3ヵ月行った結果」を記載します！ 3300kcalの食生活をを行った理由 「BIG3（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）の各種目でそれぞれ1...
漫画・アニメ 「ARIA The BENEDIZIONE」インタビュー記事と舞台挨拶のまとめ
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では、2021年12月3日に公開となった映画「ARIA The BENEDIZIONE」について、キャストさんと製作スタッフさんへのインタビュー記事や舞台挨拶の様子の記事をまとめています。 ほとんど...
私見 2021年の振り返りと2022年の目標
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「2021年の振り返りと2022年の目標」についてを記載します。 私的な記事とはなりますが、少しでも楽しんで頂ければ嬉しいです！ 2021年の振り返り 2021年も残りわずかとなりました。皆さん...
筋トレ 目指せ！BIC3で100kgクリア！「なかやまきんに君」の教えをもとにジムトレーニングを3ヵ月行った結果
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「BIC3の100kgクリアを目指して『なかやまきんに君』の教えをもとにジムトレーニングを3ヵ月行った結果」について記載します！ これまでのジムトレーニングの内容も記事にしています。 あわせてご...
筋トレ 目指せ！BIG3で100kgクリア！ジムトレーニングを2ヵ月行った結果＆バルクアップへの挑戦
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「BIG3で100kgクリアを目指してジムトレーニングを2ヵ月行った結果」と「バルクアップ挑戦への準備」について記載します！ ジムトレーニングを2ヵ月行った結果 上記記事にも記載した2つの目標「...
筋トレ 筋肉を増やして体脂肪を落とせ！「なかやまきんに君」の教えをもとにジムトレーニングを1ヵ月行った結果
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「『なかやまきんに君』の教えをもとに、ジムトレーニングを1ヵ月行った結果」についてを記載します！ ジムトレーニングを始めたキッカケ 上記記事の通り、なかやまきんに君がYoutubeで紹介する自重...
私見 近況のご報告
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では「2021年の2月頃から現在までの近況」について、私事で恐縮ですが記載します。 近況のご報告 ご無沙汰しており失礼します。コロナ禍も続くなか大変とは思いますが、皆さんお元気でしょうか。 本ブログ...
漫画・アニメ 安野希世乃さん『【スナック希世乃】水の音に誘われて…宵の口のARIA(営業6日目)』の感想
はじめに こんにちは、柿井です。 この記事では、2021年2月20日にshowroomで生配信された安野希世乃さんの番組「【スナック希世乃】水の音に誘われて…宵の口のARIA(営業6日目)」を視聴した感想を記載します！ 安野希世乃さんについ...